
Crêpe Roulade mit Frischkäse, Aprikosen und Minze
Portionen:
4 Personen
Natreen® Aprikosenkonfitüre
Zutaten
- 100 g Mehl (für den Crêpe Teig)
- 125 ml Fettarme Milch (für den Crêpe Teig)
- 2 Eier (für den Crêpe Teig)
- 1 Prise Salz (für den Crêpe Teig)
- Etwas Mineralwasser (für den Crêpe Teig)
- 100 g Frischkäse Magerstufe (für den Crêpe Teig)
- Öl oder Butter zum Braten (für die Füllung)
- 6 Aprikosen (für die Füllung)
- 75 g natreen® Aprikosenkonfitüre (für die Füllung)
- Minzblätter nach Geschmack (für die Füllung)
Nährwert-Information
| Nährwerttabelle | ||
| Brennwert | 4714 kJ / 540 kcal | |
| Fett | 40,7 g | |
| Kohlenhydrate | 139,4 g | |
| Eiweiß | 44,5 g |
Anleitung
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01
Mehl mit Salz vermischen. Die Milch und die Eier dazugeben und zu einem glatten Teig verrühren.
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02
Nun zum Auflockern des Teiges, einen guten Schuss Mineralwasser hinzugeben und noch einmal verrühren. Den Teig etwa 10 Minuten lang ruhen lassen.
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03
Eine kleine Pfanne mit einem gefetteten Tuch ausreiben, das reduziert die Fettmenge!
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04
Eine kleine Menge Teig in die Pfanne geben und in der Pfanne schwenken, bis der Teig verteilt ist. Crêpes ausbacken, bis sie goldbraun sind.
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05
Nach dem Erkalten mit Frischkäse bestreichen.
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06
Für die Füllung: Die Aprikosen waschen, halbieren, entkernen und in Spalten schneiden.
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07
Die Aprikosenkonfitüre und kleingeschnittenen Minzblätter unterziehen und die Crêpes damit befüllen und aufrollen.
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08
Servieren!
